在移动中:视频游戏和儿童的活动水平 2017-03-15 14:03:07

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诸如看电视和玩视频游戏之类的被动逍遥时光通常是父母的选择,但不一定对孩子有益

但是游戏行业正在推广的解决方案是“活跃”的视频游戏吗

我和我的同事开始看看孩子们在没有电子游戏的情况下如何度过他们的时光

是否更新,更活跃的视频游戏确实是更好的选择

在过去的十年中,儿童花在看电视上的时间并没有太大变化,从1999年的每天三小时到2009年的一小部分

但他们花在玩视频游戏上的时间从30分钟以来迅速增加

十年前的一天,每天30分钟到90分钟

在那个时候,视频游戏已经从相当粗糙的化身变成了需要玩家按下键盘上的箭头键,使用触摸屏,按钮,鼠标或连接到计算机,专用游戏机,平板电脑或智能手机的操纵杆

我们现在甚至可以移动我们的手臂和腿或整个身体来玩新的“活跃”视频游戏

实验室研究表明,孩子们在玩传统的“按键”视频游戏时会久坐不动,但在玩“索尼PlayStation Move”,“微软Kinect”和“舞蹈革命”等新的“主动”视频游戏时会处于适度活跃状态

但直到现在,我们还不知道当我们将视频游戏从一起移除时发生了什么

在我和我的同事上周在BMJ公开赛上发表的一项小型研究中,我们仔细研究了这一点 - 在没有电子游戏的情况下,孩子们的活跃程度如何

我们在澳大利亚珀斯研究了56名年龄在10到12岁之间的儿童

他们同意放弃玩视频游戏两个月,我们使用活动监视器来检查他们在周末和放学后从下午3:30到下午6点的活动和久坐

同样的孩子们还在接下来的两个月中使用传统的“按键”互动进行了一系列非暴力视频游戏,还有两个月玩新的活跃视频游戏

我们的研究结果显示,将所有视频游戏从儿童身上带走,可以提高他们放学后的活动水平,并略微减少他们在此期间所花费的时间

孩子们在玩电子游戏时只用了9分钟,在游戏被取消时花了13分钟

他们将放学后的上课时间从93分钟减少到88分钟,当时比赛被取消

我们还发现,用新的活跃视频游戏取代传统的“按钮”游戏,增加了他们放学后的活动量,减少了他们坐着的时间

但同样,旧的“按钮”和新的活动游戏之间的活动时间差异仅导致每天额外的五分钟活动时间

视频游戏是许多孩子生活中重要的一部分 - 他们喜欢玩游戏,而游戏往往是社交互动的重要话题

但我们发现,对于大多数孩子来说,玩视频游戏对其整体活动水平的影响非常小

虽然我们的研究表明,除了用活跃的视频游戏取代传统的视频游戏之外,我们的研究表明,取消视频游戏并不是一种帮助孩子减少久坐的选择

鉴于我们所发现的,我们认为父母和其他护理人员使用该技术而不是使用该技术可能会更容易(并且同样有效)

他们应该鼓励孩子们转向活跃的视频游戏,甚至更强烈地尝试让孩子们在“现实世界”中玩耍